MIS~聰明天線

全台灣有超過80萬上班族恐有大腸瘜肉，如果沒有及早發現、切除，恐有大腸癌風險。根據台灣癌症基金會去年的追捕瘜肉小子大作戰活動，發現有大腸瘜肉並切除、高達七成四，其中30歲到49歲民眾、發現瘜肉且切除的比率更高。醫師表示，多油膩食物、吃太鹹或紅肉、便祕、飲食不正常都是造成腸瘜隱憂的重要原因。台灣癌症基金會根據國健署數據發現，最新大腸癌每年發生人數已攀升至1萬4965人，是民國68年的11.9倍，尤其女性更高達13倍。台灣癌症基金會去年的「追捕瘜肉小子大作戰」活動，共7784位民眾參加，而在接受大腸鏡檢查的1001位民眾中，有737人成功追捕到瘜肉並切除，發現率高達七成四。如果觀察瘜肉小子大作戰活動近5年參加者的瘜肉追捕率發現，檢出大腸瘜肉比率較5年前成長五成一。分析也發現，40到49歲民眾有七成九成功發現瘜肉且切除，30到39歲民眾為七成七，顯示年輕族群也不容忽視。台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，通常大腸癌發生年齡約在50歲以上，而大腸瘜肉變為腺瘤，又轉為癌病變，通常要10到15年時間，因此，提醒民眾35歲開始就有可能產生腸瘜，呼籲尤其有家族史的人要提早做糞便潛血，如果發現有問題則應進一步做大腸鏡。此外，基金會曾針對台灣1410名30歲至59歲的上班族調查發現有7.23%受訪者表示自己患有大腸瘜肉，推估全台灣有超過80萬上班族恐受大腸瘜肉威脅，且更發現五大腸勞飲食特徵，包括吃重鹹油烹多、肉食攝取多、喜歡外食或吃到飽，且三餐不正常、排便也不正常。賴基銘建議，應多吃高纖維質的食物，例如多吃蔬果、適量補充優酪乳等，多吃蔬菜及水果、飲食均衡，並減少高油烹煮習慣以及少吃紅肉、多運動，也鼓勵50歲以下民眾主動提早糞便潛血篩檢。